Türelem

A türelem egy erő és egy erény is. A türelem azt mondja, hogy egy több ezer mérföldes utazás is egyetlenegy lépessel kezdődik, és a célunkhoz is egy adott pillanat egy lépésével jutunk el. A türelem arra tanít, hogy ne rohanjunk. Tudva, hogy mindennek van oka és ideje, képesek vagyunk arra, hogy stabilak maradjunk a kihívások idején, felismerve, hogy minden problémára van egy válasz. És, bár lehet, hogy azt még nem látjuk, de mégis a tudatosságunkban ott van, hogy minden krízis mögött van egy lehetőség.

------------------------------

Brahma Kumaris World Spiritual University, Magyarország

1111 Budapest, Budafoki út 20. fsz/4

tel/fax/üzenetrögzítő: 36 (1) 216 3727

honlap: www.bkwsu.hu

www.just-a-minute.org

Minden kedden 18.00-19.30-ig meditációs gyakorlatok kommentárral és zenével az érdeklődök számára.

Az első gondolat

Az első gondolat

Minden nap, maikor elkezdem a napi utazást, csendben és nyugodtan ülök, és elvetem a béke magját. A béke harmónia és egyensúly. A béke szabadság, szabadság a negativitás terhétől és haszontalanságoktól. A béke az eredetei erőm, létezésem örökkévaló nyugalma. A napom első gondolata legyen egyszerűen békés.

------------------------------------------------------------------------------------

Brahma Kumaris World Spiritual University, Magyarország

1111 Budapest, Budafoki út 20. fsz/4

tel/fax/üzenetrögzítő: 36 (1) 216 3727

honlap: www.bkwsu.hu

Minden kedden 18.00-19.30-ig meditációs gyakorlatok kommentárral és zenével az érdeklődök számára.

Peace of Mind

Peace of mind comes not from wanting to change others, but by simply accepting them as they are.

A tudat békéje

A tudat békéje nem abból jön, hogy meg akarunk változtatni másokat, de abból, hogy egyszerűen elfogadjuk őket olyannak, amilyenek.

See beyond immediate circumstances. Clear the decks of old grievances, become free from outdated thinking. Learn from past experiences and move on by tapping inner sources of self-worth and humility. Valuing honesty and commitment, softly let go and enable others to change. There are new horizons, new growth, a new lease of life.

Nézz túl az azonnali körülményeken. Tisztítsd meg a régi sérelmek csomagjait, váljál szabaddá az idejétmúlt gondolkodástól. Tanulj a múlt tapasztalataiból, és haladj tovább azzal, hogy belépsz az alázatosság és önértékelés belső forrásaiba. Értékelve az őszinteséget és elkötelezettséget, lágyan engedj el mindent, és másokat tegyél képessé a változásra. Aztán új horizont, új fejlődés, és újjászületés lesz.

Pure feelings reach out and bring benefit to others. When there is someone who is being negative, we tend to think or speak about the negativity we perceive at that time. To think about negativity is to imbibe a little of that negativity within our mind. Then our mind is

no more pure and so whatever thoughts we have for that person don't have any positive influence and there is no benefit for them. If we see someone using some weakness, we need to pay special attention not to think or speak about it. Instead we need to concentrate on some

speciality of the other person. This gives them the encouragement to use it. The more we see negative, the more negative they will be with us and the more we see positive the more positive they'll be with us.

A tiszta érzések messzire elérnek, és hasznot hoznak másoknak. Amikor van valaki, aki negatív, akkor hajlamosak vagyunk arra, hogy arról a negatívról gondolkodjunk, és beszéljünk, amit akkor érzékelünk. A negatívról beszélni azt jelenti, hogy egy kicsit a tudatunkba szívunk abból a negatívból. Aztán a tudatunk többé nem tiszta, és bármilyen gondolattal rendelkezzünk azon személy iránt, annak nem lesz pozitív hatása és nem lesz benne haszon. Ha látjuk, hogy valaki valamilyen negatív dolgot tesz, akkor különösen figyelnünk kell arra, hogy arról ne beszéljünk, és azon ne gondolkozzunk. Helyette még nagyobb szükség van arra, hogy a másik személy valamilyen különlegességére koncentráljunk. Ez számukra bátorítást ad. Minél inkább a negatívat látjuk, ők maguk annál negatívabbak lesznek velünk, és minél inkább a pozitívat látjuk, annál pozitívabbal lesznek velünk.

Help Yourself

Unfortunately these two words tend to describe the generally selfish and materialistic culture in which most of us live. They result not in self-help but in dependency. Our education and our role models do not encourage us to help ourselves to grow, change and expand our capacities as human beings. Real self-help means recognising that no one else is responsible for our thoughts and feelings, and that we are only ever victims because we choose to be. Our destiny is always and only in our own hands - despite all apparent evidence which may indicate otherwise. Learning to help ourselves is also a prerequisite to extending a hand of assistance to others. We all need a leg up from time to time, but once there, we are always on our own.

Segíts magadon

Sajnos a tendencia az, hogy ezt a két szót általában az önző és anyagias kultúra leírásaként használják, amiben mindannyian élünk. És ennek az eredménye nem az önsegítség, de a függőség. Az oktatás és a szerepmodellek nem bátorítanak arra, hogy önmagunkat segítsük a fejlődésért, a változásért, és hogy tágítsuk a képességeinket. Az igazi önsegítség azt jelenti, hogy felismerjük, senki más nem felelős a gondolataikért és érzéseinkért, és csak azért vagyunk áldozatok, mert ezt választottuk. A sorsunk mindig és csak is a mi kezünkben van, minden látszólagos tény ellenére, ami lehet, hogy mást mutatnak. Megtanulni segíteni önmagunkon az előfeltétele annak is, hogy kinyújtsuk a segítő kezünket mások felé. Mindannyiunknak szükségünk van arra, hogy időről időre a nyeregbe segítsenek, de ha egyszer már megtörtént, akkor mindig magunk vagyunk.

When we are in the elevated company of the One God, no bad company will influence us. Sometimes when we are working for our self-development we sometimes wish for support or understanding from others which we don't always get. We actually look for a role model, whom we could follow or who could be an inspiration for us. When we don't find anyone like that we tend to get disheartened and continue to justify ourselves for not bringing any change in ourselves. The solution lies in becoming a role model and a source of support for others instead of expecting others to do so. For this we need to pay extra attention to the kind of company we keep. Under all circumstances, if we keep God as our companion we will not be influenced by any other company, however strong they might be. We will then be able to bring about change in ourselves.

Amikor Isten emelkedett társaságában vagyunk, semmilyen rossz társaság nem tud befolyásolni. Néha, amikor a saját önfejlődésünkért dolgozunk, azt kívánjuk, hogy másoktól támaszt vagy megértést kapjunk, amit nem mindig kapunk meg. Valójában egy szerepmodellt keresünk, akit követhetünk, vagy aki inspiráló lehet számunkra. Ha nem találunk senki ilyet, hajlamokat vagyunk csüggedté válni, és igazoljuk önmagunkat, hogy miért nincs semmilyen változás az életünkben. A megoldás abban rejlik, hogy mi magunk váljunk egy szerepmodellé és a támasz egy forrásává mások számára, ahelyett, hogy másoktól várnánk, hogy ezt tegyék. Ehhez különleges figyelmet kell fordítanunk arra, hogy milyen társaságot tartunk. Ha minden körülmények között megőrizzük Isten társaságát, nem fogunk mások társaságának a hatása alá kerülni, bármennyire is erőteljesek legyenek. Aztán, képesek leszünk arra, hogy véghez vigyük önmagunkban a változást.

Determination enables us to overcome our weaknesses. When we recognize any weakness of ours, we want to make effort to remove it. But usually we work on it for a few days with great attention. After some time, we find ourselves losing interest and the weakness gets stronger taking hold of us once again. We find ourselves exactly where we had started having no further enthusiasm to work on ourselves. In order to overcome any weakness of ours, we need to have a strong aim in our mind to remove it. With this comes the determination to work on it

without losing hope. Even if we find ourselves becoming slack, we need to remind ourselves that we don't want that particular weakness in our life. Then we will be able to work at removing the weakness fully.

A határozottság képessé tesz minket arra, hogy legyőzzük a gyengeségeinket. Amikor felismerünk önmagunkban bármilyen gyengeséget, erőfeszítést akarunk tenni azért, hogy azt eltávolítsuk. De általában csak néhány napig dolgozunk azon, nagy figyelemmel. Egy idő után aztán elveszítjük az érdeklődést, és a gyengeség erőteljesebben kezd újból uralni bennünket. Ugyanott találjuk önmagunkat, ahol kezdtük, és nincs több lelkesedés, hogy önmagunkon dolgozzunk. Annak érdekében, hogy bármilyen gyengeségünket legyőzzük, egy erőteljes célra van szükségünk a tudatunkban, hogy azt eltávolítsuk. Ezzel megszületik a határozottság, és nem veszítjük el a reményt. Amikor úgy találjuk, hogy kezdünk lustává válni, szükséges, hogy emlékeztessük önmagunkat arra, hogy többé nem akarjuk azt a bizonyos gyengeséget az életünkben. Aztán képesek leszünk arra, hogy azt a gyengeséget teljesen eltávolítsuk.

To spread the light of happiness is to become a spiritual lighthouse. When we are in situations where there is negativity around or there seems to be no source of happiness, we too naturally tend to feel low and negative. We are totally under the influence of the situation and we can't seem to overcome the feeling at that time. Nothing actually inspires us to make effort to come out of such a feeling. We need to remind ourselves that we are a lighthouse, a source of light to all those around us. This thought will give us the inspiration to remain stable and strong even when we are amidst chaos or difficult situations. We will be able to spread our light across and show everyone the right direction by becoming an inspiration to those

around us.

Szétterjeszteni a boldogság fényét jelenti azt, hogy egy szellemi világítótoronnyá válni. Amikor egy olyan szituációban vagyunk, hogy negatív van körülöttünk, vagy nem találjuk a boldogság semmilyen forrását, általában hajlamosak vagyunk gyengeséget és negatívitást érezni. Teljesen a szituáció hatása alatt vagyunk, és úgy tűnik, nem tudjuk legyőzni azt az érzést. Semmi nem inspirál bennünket arra, hogy erőfeszítést tegyünk, hogy kikerüljünk abból az érzésből. Ilyenkor szükséges, hogy emlékeztessük önmagunkat arra, hogy világítótornyok vagyunk, a fény forrása azok számára, akik körülöttünk vannak. Ez a gondolat inspirációt ad arra, hogy stabilak és erősek maradjunk, amikor káosz és nehéz helyzetek közepette vagyunk. Képesek leszünk arra, hogy szétterjesszük a fényt, és mindenkinek megmutassuk a helyes irányt azzal, hogy számukra inspirálóvá válunk.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com

A te választásod

Your Choice
Life is all about choices. When you cut away all the junk, every situation is a choice. You choose how you react to situations. You choose how people affect your mood. You choose to be in a good mood or bad mood. The bottom line: It's your choice how you live life.

A te választásod

Az élet választásokról szól. Amikor minden kötelet elvágsz, minden szituáció egy választás. Te választasz, hogy hogyan reagálsz a szituációkra. Ti választasz, hogy az emberek milyen hatást gyakorolnak a hangulatodra. Te választasz, hogy jó vagy rosszkedvű vagy. Végül: A te választásod, hogy hogyan éled az életedet.

To see ourselves in the mirror of knowledge is to bring progress in ourselves. The usual way of looking at ourselves when things don't go right with us is to either look at ourselves with self-pity or to point out others' mistakes. When we do this we lose the opportunity of learning from whatever has happened and so there is no progress. The ideal way of looking at ourselves when things go wrong is to look with a knowledgeful eye and see what we can improve in ourselves. We only have to look and we are sure to find something that we can work on and improve.

Önmagunkat a tudás tükrében nézni azt jelenti, hogy fejlődünk. Rendszerint önmagunk megítélése akkor, amikor a dolgok nem mennek jól, vagy az önsajnálat vagy a mások hibáira való mutogatás. Amikor így teszünk, elveszítjük a tanulás lehetőségét abból, ami történt, és így nincs fejlődés. Az ideális nézőpont, amikor a dolgok rosszul mennek, hogy tudás teljes szemmel nézzünk, és lássuk, hogy mit tudunk fejleszteni önmagunkban. Csak figyelnünk kell, és biztosak lehetünk abba, hogy találunk valamit, amin dolgozhatunk, és fejlődhetünk.

The practice of positivity enables us to be stable under all circumstances. Usually we find ourselves reacting negatively to situations. At such times we want to maintain a positive attitude but are not able to. We then work hard and think of ways to change the negative situation to a positive one. A lot of time and effort goes into it and we tend to feel tired. The solution lies in maintaining our own positivity rather than trying to change negative into positive. When we have a long time of practice we will be able to be positive even in the most negative situation. Then we will be saved the effort of having to work at transforming our negativity.

A pozitivitás gyakorlata képessé tesz minket arra, hogy stabilak maradjunk minden körülmények között. Általában negatívan reagálunk a szituációkra. Bár meg akarjuk őrizni a pozitív hozzáállást, de nem vagyunk rá képesek. Aztán keményen dolgozunk, és módszereket keresünk, hogy a negatív szituációt pozitívvá változtassuk. Beleölünk sok időt és erőfeszítést, és elfáradunk. A megoldás abban rejlik, hogy megőrizzük a pozitivitásunkat, mint hogy megpróbálnánk a negatív szituációt pozitívvá változtatni. Amikor hosszú időn át ezt gyakoroljuk, képesek leszünk arra, hogy pozitívak maradjunk még a legnegatívabb szituációban is. És aztán védettek leszünk attól, hogy keményen kelljen dolgoznunk a negatívitás átalakításán.

When the energy of our consciousness is out of control - the mind is agitated and we become emotional. The solution is to stand back and observe the storm pass. Detached observation withdraws the energy which your emotions require to sustain themselves. Today is the day to practice positive, detached observation, and each emotion-filled moment is the opportunity. This is 'real' work. The work of one who is a master of their own consciousness.

Amikor a tudatosságunk energiája kikerül az ellenőrzés alól, a tudat zavart, és lobbanékonnyá válunk. A megoldás, hogy visszalépünk, és szemléljük az elmenő vihart. Az elszakadott szemlélet visszahúzza azt az energiát, amit az érzelem kíván önmaga fenntartásához. Ma van annak a napja, hogy gyakoroljuk a pozitív és elszakadott megfigyelést, és minden érzelemmel telített pillanat egy lehetőség. Ez az igazi munka. Valaki munkája, aki önmaga tudatosságának a mestere.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com

Tudással rendelkezni

To have knowledge in the intellect is to be constantly cheerful. When something negative happens, we find that there are only negative or waste thoughts about the situation or people. We try hard not to think about it but we find only those thoughts coming to our mind. With such thoughts the situation seems worse than it is and we find it difficult to remain cheerful. In such situations instead of trying to cut out waste we need to give ourselves something positive to think about. When the intellect is busy thinking about the positive, there'll be no room for negativity. In this way we will be able to remain constantly cheerful even in the most negative situations.

Tudással rendelkezni az intellektusban azt jelenti, hogy állandóan vidámak vagyunk. Amikor valamilyen negatív dolog történik, úgy érezzük, hogy csak negatív és haszontalan gondolataink vannak a szituációval és emberekkel kapcsolatban. Keményen próbálkozunk, hogy ne azon gondolkozzunk, de úgy találjuk, hogy csak ilyen gondolatok lépnek a tudatunkba. Az ilyen gondolatokkal a szituáció még rosszabbnak tűnik, mint amilyen és nehéz vidámnak maradnunk. Az ilyen szituációkban ahelyett, hogy megpróbálnánk elvágni a haszontalan gondolatokat, találjunk valami pozitív dolgot, amin gondolkozhatunk. Amikor az intellektus azzal elfoglalt, hogy valami pozitív dolgon gondolkodjon, akkor a negatívitásnak nem lesz tere. Ily módon képesek leszünk arra, hogy vidámak maradjunk még a legnegatívabb szituációban is.

Weaknesses

If I keep the weaknesses of others in my mind, they soon become a part of me.

Gyengeség

Ha megőrzöm mások gyengeségeit a tudatomban, azok hamarosan a részemmé válnak.

To have true faith in oneself is to attain success. Sometimes false courage is mistaken as faith. When we take up some task we might be deceived into a feeling of having a lot of courage which makes us over- confident. Then instead of putting in effort to give our best we tend to become careless. Such carelessness will not enable us to achieve easy success. We need to check within ourselves and see if we have true faith in ourselves or not. Faith always comes with the recognition of our own specialities.

Igaz hittel rendelkezni önmagunkban jelenti a siker elérését. Néha a hamis bátorságot összetévesztik a hittel. Amikor elvállalunk egy feladatot, becsaphatjuk önmagunkat azzal az érzéssel, hogy nagy a bátorságunk, ami túl magabiztossá tesz. Aztán, ahelyett hogy erőfeszítést tennénk, hogy a legjobbat hozzuk ki önmagunkból, hajlamosak vagyunk gondatlanná válni. Az ilyen gondatlanság nem tesz minket képessé arra, hogy sikert érjünk el. Ellenőriznünk kell önmagunkat, hogy vajon igaz hittel rendelkezünk-e önmagunkban vagy nem. A hit mindig a saját különlegességeink felismeréséből jön.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com

Tökéletes

Perfect

Practice makes you perfect so be careful what you practice!

Tökéletes

A gyakorlat tesz tökéletessé, tehát, legyél óvatos azzal, amit gyakorolsz.

To be prepared for obstacles is to remain cheerful under all circumstances. Generally there is always a wish not to have to face any obstacles. When we begin something new we usually have a thought to have things going perfectly well. So when obstacles do come we are not prepared and we experience dissatisfaction and sorrow. Whenever we start something new we need to prepare our mind that we are sure to be faced with obstacles. Along with it we also need to understand that these obstacles actually teach us something new and it is only with such situations we can learn and progress. When we have such thoughts we will be able to remain cheerful under all circumstances.

Felkészültnek lenni az akadályokra, azt jelenti, vidámnak lenni minden körülmények között. Általában ott a vágy, hogy ne kelljen szembenézni semmilyen akadállyal. Amikor elkezdünk valamit, általában ott a gondolat, hogy a dolgok menjenek teljesen jól. Így amikor akadályok jönnek, nem vagyunk felkészültek, és elégedetlenséget és szomorúságot tapasztalunk. Amikor valami új dolgot kezdünk, a tudatunkat fel kell készítenünk arra, hogy biztosan szembe kell majd néznünk akadályokkal is. Ezzel együtt azt is meg kell értenünk, hogy az akadályok valójában valami új dolgot tanítanak, és csak az ilyen szituációkkal tudunk tanulni és fejlődni. Amikor ilyen gondolataink vannak, képesek leszünk vidámak maradni minden körülmények között.

My Qualities

The more you appreciate your own qualities the stronger they will become.

A minőségeim

Minél jobban értékelem a saját minőségeimet, azok annál erőteljesebbé válnak.

Sweetness of Introversion

Instead of speaking too much and wasting your energy, become experienced in the sweetness of introversion

A befele fordulás édessége

Ahelyett, hogy túl sokat beszélnél, és elvesztegetnéd az energiádat, váljál tapasztalttá a befele fordulás édességében.

Humility accepts what's there. Sometimes there is a lot available and sometimes only a little. It doesn't matter. In humility there is the trust that everything will come anyway, at the right time.

Az alázatosság elfogadja azt, ami van. Néha sok minden elérhető, és néha csak egy kevés. Nem számít. Az alázatosságban ott a bizalom, hogy amúgy is minden meglesz a megfelelő időben.

Words are effective when truth is combined with sweetness. It is usually believed that when we speak the truth, we need to be frank and outspoken. And with this attitude we sometimes tend to become harsh in our words too. We believe that only when we are assertive in this way, will our words be effective. But practically it is found that when our words are without sweetness we will only find temporary results. In order to have lasting effect when we have to give correction to someone we need to take care that there is sweetness in our attitude and voice too. Only then will there be the desired effect in the words that we speak and we will find people bringing about change in themselves.

A szavak akkor hatásosak, amikor az igazság kedvességgel párosul. Általában azt hisszük, hogy amikor az igazságot mondjuk, őszintének és nyíltnak kell lennünk. És ezzel a hozzáállással néha a szavaink nyerssé válnak. Azt hisszük, hogy csak akkor lesznek a szavaink hatásosak, ha ellentmondást nem tűrő módon beszélünk. De ami gyakorlatilag történik, hogy amikor a szavainkban nincs kedvesség, csak ideiglenes eredményt fogunk elérni. Annak érdekében, hogy tartós hatást érjünk el, amikor valakit korrigálnunk kell, vigyáznunk kell arra, hogy a hozzáállásunk és hangunk is kedves legyen. Csak akkor lesz ott a kívánt hatást a szavainkban, amit mondunk, és látni fogjuk, hogy az emberek véghez viszik a változást önmagukban.

To be an inspiration to many is to be a hero actor. When we see negativity in others, we usually think and speak about it. We then take no inspiration to think and act positive. The more the attention is drawn towards negativity, our actions will become negative too. Whatever the situation we are in, we need to make effort to change our own actions and turn them to positive. We will then be free from looking at the negativity in others. And our actions will become an inspiration to those around us, which will inspire them to become

positive too.

Sokakat inspirálni egy hős szerep. Amikor másokban a negatívat nézzük, általában arról gondolkozunk és beszélünk. Akkor nem inspirál bennünket, hogy pozitív módon gondolkozzunk és cselekedjünk. A figyelmünk minél jobban a negatív felé irányul, a cselekedeteink is negatívvá válnak. Legyünk bármilyen szituációban, erőfeszítést kell tennünk, hogy megváltoztassuk a cselekedeteinket, és azokat pozitívvá változtassuk. Aztán szabaddá válunk attól, hogy másokban a negatívat nézzük, és a cselekedeteink egy inspirációvá válnak mások számára, akik körülöttünk vannak, ami inspirálni fogja őket arra, hogy pozitívvá váljanak.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com

Ha cél nélkül élsz...

If you don't live life on purpose you live life by accident. Why do some days feel like a motorway pile up? It's because you haven't sorted out your purpose yet. The highest purpose is always giving, or serving others, without wanting anything in return. This is why relaxation is always impossible if we are always 'on the take'. There is an overall purpose for your life, and each of the many scenes which fill your day are opportunities to serve your purpose. Take time to think deeply, listen to your intuition, and with patience, the reason why you are here, and what you uniquely have to give, will occur to you. Then you can live your life 'on purpose'.

Ha cél nélkül élsz, véletlenszerűen élsz. Miért tűnik úgy, hogy bizonyos napok olyanok, mint az egymást keresztező autópályák? Mert még nem rendezted sorba a céljaidat. A legnagyobb cél mindig adni, vagy másokat szolgálni, anélkül, hogy bármilyen viszonzást akarnánk. Ezért a teljes ellazulás lehetetlenség, ha mindig a vevő oldalon állunk. Az életednek vagy egy általános célja, és minden jelenet, ami feltölti a napodat, egy lehetőség arra, hogy szolgáld a saját célodat. Szánj időt arra, hogy mélyen elgondolkozzál, meghallgasd a belső intuícióidat, és türelemmel az ok, amiért itt vagy és amit egyedi módon át kell adnod, meg fog jelenni előtted. És akkor az életedet a célod szerint fogod élni.

The Spirit of Generosity

Generosity means more than just giving. It also means to cooperate with others. The greatest act of generosity is to see beyond the weaknesses of others, helping them to recognize their innate value

A nagylelkűség szelleme

A nagylelkűség több, mint csak adni. Ez az is jelenti, hogy másokkal együttműködöm. A nagylelkűség legnagyobb tette túlnézni mások gyengeségein és segíteni őket abban, hogy felismerjék a saját belső értéküket.

To experience newness each day is to be creative. Sometimes we find things to be very monotonous. There seems to be nothing new that is happening. Days pass on and we tend to become action-conscious only trying to finish the tasks at hand. We feel caught up in the routine not able to enjoy anything anymore. Instead of just doing what has to be done in a monotonous way, we need to take a thought each day to experience something new. There is such a variety in each day, we only have to discover ways of experiencing it. When we learn this creative art, we'll never be bored, but will be able to enjoy everything that comes our way.

Mindennap újdonságot tapasztalni azt jelenti, hogy kreatívak vagyunk. Néha úgy találjuk, hogy a dolgok monotonok. Úgy tűnik, hogy semmi új dolog nem történik. A napok telnek, és mi inkább csak cselekvés tudatossá válunk, megpróbálva befejezni az éppen előttünk lévő feladatot. Úgy érezzük, hogy meg vagyunk ragadva a rutinban, és nem vagyunk képesek arra, hogy bármit is élvezzünk. Ahelyett, hogy csak monoton módon tesszük, amit meg kell tennünk, szükségünk van egy gondolatra, hogy valamilyen újdonságot tapasztaljunk. Mindennap van valamilyen választék, csak fel kell fedeznünk a tapasztalás módszereit. Ha megtanuljuk ezt a kreatív művészetet, soha nem fogunk unatkozni, de képesek leszünk arra, hogy mindent élvezzünk, ami elénk kerül.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com