Kedvesség

The best time to awaken both body and spirit is in the early morning. We are fresh, in solitude, and the vibrations of the world are at their calmest. It is not surprising that you will find all experienced meditators and yogis up with the dawn, inviting the sun of spirit to shine into the heart of their soul. The first half hour of conscious awareness will be the foundation of your day.

A kora reggel a legjobb idő a test és a szellem felébresztésére. Frissek és a magány állapotában vagyunk, és a világ vibrációi ilyenkor a legnyugodtabbak. Nem meglepő, hogy a legtöbb tapasztalt meditáló és jógi a hajnallal kel, meghívva a szellem napját, hogy ragyogással töltse fel lelkük szívét. A nap tudatos első félórája a napod alapja lesz.

Expand My Heart

To welcome an enemy is to take the opportunity to expand my heart.

Kitárni a szívemet

Üdvözölni egy ellenséget, egy lehetőséget ad arra, hogy kitárjam a szívemet.

Kindness

Great souls take advantage of every moment and every opportunity to give happiness to others through kindness in their thoughts; such souls are willing to overlook weaknesses and mistakes and have the desire to help everyone.

Kedvesség

A nagy lelkek élnek minden lehetőséggel és pillanattal, hogy másoknak boldogságot adjanak a tudatuk kedvességével a gondolataikban. Az ilyen lelkek túl kívánnak nézni a gyengeségeken és hibákon, és ott van bennük a vágy, hogy mindenkit segítsenek.

Be Tolerant

You have the power to tolerate anyone and any situation. But tolerance is not just suffering in silence. It means going beyond any personal discomfort you may feel, and giving a gift to whom ever you would tolerate. Give your time, attention, understanding, compassion, care - all are gifts, which paradoxically, you also receive in the process of giving. And, as you do, you will experience your own self esteem and inner strength grow. In this way you can turn tolerance into strength.

Legyél toleráns

Rendelkezel tolerancia erővel, hogy bárkit és bármilyen szituációt tolerálj. De a tolerancia nem csendes szenvedés. Ez azt jelenti, hogy túlmész a kényelmetlenség bármilyen érzésén, és mindenkinek adsz egy ajándékot, akit tolerálnod kell. Időt, figyelmet, megértést, könyörületet, törődést adni, ezek mind ajándékok, amiket paradox módon visszakapsz az adás folyamatában. És ahogy megteszed, megtapasztalod, hogy a saját önbecsülésed és belső erőd növekszik. Ilyen módon a tolerancia erővé válik.

Self-respect increases when one learns to converse positively to the self. The usual way to talk to the self is to talk to the most superficial aspects of the personality, those which are related to fears (including those of the future), complaints and mindless repetition of things in the past. Such talk to the self only lowers the self-respect to a great extent. Not only when our mind is going towards waste and negative, but at all times, it is important that we talk to the mind with love, as we would talk to a child. Like a mother would lovingly explain to the child, we need to teach our mind with love. This creates true happiness within and our self-respect increases.

Az öntisztelet akkor növekszik, amikor megtanulunk pozitívan beszélni önmagunkkal. Általában önmagunkhoz a személyiségünk felszínes aspektusai alapján beszélünk, amik összekapcsolódnak a félelmeinkkel, a panaszainkkal és a múlt dolgaival. Az ilyen típusú beszélgetés önmagunkkal csak még jobban gyengíti az öntiszteletünket. Nemcsak akkor, amikor a tudatunk a negatív és haszontalan felé megy, de mindig fontos, hogy szeretettel beszéljünk a tudathoz, mint egy kis gyermekhez. Ahogy egy anya is szeretettel magyarázna a gyermeknek, nekünk is szeretettel kell tanítanunk a tudatunkat. Ez teremti meg az igazi belső boldogságot, és az öntiszteletünk is növekszik.

To have tolerance means to be stable. When one is faced with defamation or insult, tolerance gives the power to be stable and cool. And so there is the ability to smile even when there is negativity that comes. Tolerance means to see beyond the insults because of being stable in the stage of self-respect. When faced with criticism, if we are able to be stable in our stage of self-respect, we are able to learn from every negative remark that comes our way. We will never become defensive, but will be able to see clearly what new learning we could take.

Tolerálni azt jelenti, hogy stabilak vagyunk. Amikor valaki rágalommal vagy inzultussal néz szembe, a tolerancia erőt ad ahhoz, hogy stabil és higgadt maradjon. És akkor ott van annak a képessége, hogy mosolyogjunk még akkor is, ha negatívitás jön felénk. A tolerancia azt jelenti, hogy túl nézünk az inzultuson, mivel stabilak vagyunk az öntisztelet állapotában. Amikor kritikával kell szembe néznünk, ha képesek vagyunk stabilak maradni az öntiszteletünk állapotában, akkor tudunk tanulni minden negatív megjegyzésből, ami felénk jön. Soha nem válunk támadóvá, de képesek leszünk világosan látni, hogy milyen új dolgot kell megtanulnunk.

To be free from guilt means to ensure quick and easy progress. Blaming oneself for all that happens and taking the mind to extreme levels of guilt takes one to a sense of unworthiness. Such a person loses the strength and is unable to look for solutions in difficult situations. Hence the situation doesn't get any better. When we continue to blame ourselves, we believe that we deserve neither happiness nor love and that the sorrow that we are experiencing is a deserved punishment. So we lose all enthusiasm to improve the situation and have no awareness of the treasures that we have. So we experience no progress in our life.

Szabadnak lenne a bűntudattól azt jelenti, hogy gyors és könnyű fejlődést biztosítunk önmagunk számára. Önmagunkat mindazért vádolni, ami történt és a tudatot a bűntudat szélsőséges szintjére vinni, az érdemtelenség érzését okozza. Egy ilyen személy elveszíti az erőt és képtelen arra, hogy a nehéz helyzetekben megtalálja a megoldást, és így a szituáció sem lesz semmivel jobb. Amikor folyamatosan vádoljuk önmagunkat, azt hisszük, hogy nem érdemlünk se boldogságot, se szeretetet, és a szomorúság, amit tapasztalunk, a megérdemelt büntetés. Így elveszítjük a lelkesedésünket, hogy javítsunk a helyzeten, és nem tapasztalunk fejlődést az életünkben.

To fill the ones who are hopeless with hope is the greatest service. To have faith by seeing the positive qualities even in the most negative person is to fill them with hope. Also to fill hope means to encourage others to move forward in the most negative situation. When this is done they are able to use their potentials for a positive purpose and slowly bring about a change for the better. When we are able to see positivity under all circumstances, we are able to have the courage and enthusiasm to make the best out of every situation.

Valakit feltölteni reménnyel, aki reménytelen, a legnagyobb szolgálat. Hittel rendelkezni azzal, hogy a pozitív minőséget látjuk még a legnegatívabb személyben is, azt jelenti, hogy reménnyel töltjük fel őket. Reményt adni azt jelenti, hogy a másikat bátorítjuk az előrehaladásra még a legnegatívabb szituációban is. Amikor ezt tesszük, ők képesek használni a képességeiket egy pozitív célért, és lassan a dolgok jobbra fordulnak. Amikor képesek vagyunk arra, hogy pozitívan lássunk minden szituációban, bátorsággal és lelkesedéssel rendelkezünk, hogy a legjobbat hozzuk ki minden szituációból.

True respect comes not from what one does but how well it is done.

Az igazi tisztelet nem abból jön, amit tesszünk, de abból, hogy azt milyen jól tesszük.

Websites:

Magyar: www.bkwsu.hu

English: www.bkwsu.com